Reggio Calabria Tai Chi Yoga: Appunti di Tai Chi

Consigli prima di iniziare la pratica di qualsiasi sport

✚Consultare il proprio medico prima di cominciare un programma di esercizio fisico o una nuova attività.

.Prima di iniziare qualsiasi forma di sport,se hai condizioni mediche di qualsiasi tipo, assicurati di menzionarle al tuo insegnante.

.Fai sapere all'insegnante qualsiasi preoccupazione di carattere medico.

.Porta i farmaci o l’elenco dei farmaci che assumi.

.Informar come procedere se assumi il medicinale così come informazioni su interventi medico e allergie.

.Condividi queste notizie, così da aiutarti a fornirti il trattamento più appropriato per la tua situazione.

.Fornire nome e numero telefonico di un tuo amico o un tuo familiare.

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