L’ENERGIA INTERNA

La Medicina Tradizionale Cinese

un modello complesso per analizzare lo sviluppo delle capacità mentali e fisiche, e per identificare le regole che ne possono accrescere l’intensità.

La base di questo modello è il riconoscimento di una energia interna “ch’i” (“qi”),simile ad una corrente di energia elettrica che determina la vitalità del nostro organismo.

Questa energia fluisce in una rete complessa di canali, composta da “meridiani” longitudinali e trasversali, da vasi di collegamento e da capillari che portano il “ch’i” in tutte le parti del corpo. Se la circolazione del “ch’i” è intensa ed avviene senza impedimenti, la vitalità del corpo si accresce, aumentando la sua sensibilità e la sua elasticità, e le nostre facoltà mentali sono potenziate.

Gli impedimenti a questa circolazione sono invece potenzialmente associati ad infiammazioni ed a dolori locali.

Sulla base di questo modello la medicina tradizionale cinese ha sviluppato varie forme di intervento per la salute ed il benessere
fisico, tra le quali va ricordata l’agopuntura, ormai accettata anche da numerose organizzazioni sanitarie occidentali.

Lo sviluppo del Tai Chi è stato basato su questo modello e da esso sono stati derivati i suoi principi che tradizionalmente sono presentati facendo riferimento all’energia interna “ch’i”.

Così secondo la tradizione le regole di postura e la mancanza di rigidità muscolari hanno lo scopo di eliminare tutte le strozzature 

ed i blocchi che ostacolano la circolazione del “ch’i”.